日本人の離乳食には欠かせないおかゆ。人によって作り方もいろいろです。あなたに合った作り方をここでみつけていってくださいね♪　　
おかゆをつくろう！
ＨＯＭＥ＞お米からおかゆをつくる


＜お米から作る方法＞

　　①お米を研いだら水と一緒に鍋に入れ、
　　　強火→（沸騰したら）弱火で炊く。
　　　　　　　　　　　　  　焦げないように、注意！時々様子を見て、
　　　　　　　　　　　　　　　 　　必要に応じて水を足したり、まぜるとgood♪

　　 ②炊き上がったら火を止め、しばらく蒸らす。
　　　（後期・完了期はこれでできあがり♪）

　　 ③初期はドロドロ状になるまで②を裏ごしして、
　　　中期は舌でつぶせる固さまで、②をすり鉢ですってできあがり～

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Ｃｏｐｙｌｉｇｈｔ（Ｃ）Ａｌｌ　ｒｉｇｈｔｓ　ｒｅｓｅｒｖｅｄ.